Os benefícios do vinho tinto

Você já conhece os benefícios do vinho tinto? Saiba como incluí-lo na rotina pode trazer mais saúde e bem-estar para o seu dia a dia!

 

Aproveitar os diversos benefícios do vinho tinto é mais um dos motivos para incluí-lo na rotina e curtir bons momentos de alegria.

Além de ser a opção ideal para acompanhar um jantar, curtir momentos em boa companhia e relaxar após um dia de trabalho, contar com uma taça de vinho diariamente pode trazer diversas vantagens para o corpo, promovendo mais saúde e bem-estar.

Para conhecer alguns dos benefícios do vinho tinto e entender como essa bebida pode melhorar seu dia a dia, continue a leitura!

Quais os benefícios do vinho tinto?

Há milhares de anos, o vinho tinto é uma das bebidas mais consumidas pelas pessoas, encantando com seus sabores e aromas.

O que muitos não sabem é que, além de agradar o paladar, a bebida também pode beneficiar a saúde de quem a consome com moderação, mas também com certa regularidade.

Ajuda na perda de peso

Quando é aliado a uma dieta balanceada e rica em nutrientes, o consumo de uma taça de vinho tinto ao dia pode auxiliar aqueles que estão tentando perder alguns quilos.

A ação da bebida no organismo combate a formação de novas células de gordura, além de trabalhar na dissolução daqueles já existentes no organismo.

Combate o cansaço

Os benefícios do vinho tinto contribuem de diversas maneiras para uma rotina com mais bem-estar.

No combate ao cansaço, uma taça de vinho ao dia pode proporcionar momentos de relaxamento, permitindo um descanso mais eficaz e proporcionando mais tranquilidade ao auxiliar na liberação de endorfina no organismo.

Além disso, o resveratrol, substância encontrada nas sementes da uva, é uma propriedade que tem grande poder de atuação nos dias em que nos sentimos mais apáticos ou cansados.Resveratrol melhora a circulação de sangue, melhora também a pele ele é mais encontrado nos vinhos tintos por serem os vinhos que geralmente a semente fica junta na fermentação, brancos e espumantes geralmente não tem o mesmo contato portanto tem um pouco menos.

Limpa o paladar

Os benefícios do vinho tinto também podem ser percebidos durante as refeições, uma vez que suas propriedades adstringentes atuam limpando o paladar.

Dessa maneira, é possível perceber o sabor dos alimentos com mais intensidade, principalmente quando se tratam de pratos com maior concentração de gordura.

Assim, tomar uma taça de vinho durante as refeições é uma maneira de aproveitá-las melhor.

Reduz o colesterol

Outra propriedade do vinho tinto que contribui com a manutenção de uma rotina mais saudável é a presença de polifenóis na bebida.

Essas substâncias são ricas em antioxidantes e ajudam a cuidar da saúde dos vasos sanguíneos, contribuindo também para a redução do colesterol ruim.

Combate infecções urinárias

Quem convive com infecções urinárias frequentes conhece o desconforto causado por essa condição, que pode surgir por diversos fatores.

Beber uma taça de vinho tinto diariamente é uma forma de consumir antioxidantes e adstringentes essenciais para a manutenção da saúde da bexiga e dos rins, evitando que bactérias se prendam a eles e auxiliando também na melhoria do seu desempenho.

Previne o câncer

Já vimos que os antioxidantes presentes no vinho tinto trazem diversos benefícios para a saúde de quem o consome com regularidade.

Outra propriedade importante dessas substâncias é sua capacidade de atuar contra o crescimento das células cancerígenas responsáveis por doenças, como o câncer de mama e o de pulmão.

Assim, uma taça de vinho tinto ao dia pode ser uma medida eficaz na manutenção da saúde e na prevenção de doenças.

Quer começar a aproveitar todos os benefícios do vinho tinto? Conheça as opções da MásVino!

Trabalhamos com diversas variedades, para que você escolha o vinho ideal para curtir uma taça como preferir.

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Marcos Paulo Soares Santos
15/09/2022
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